Afin de se préparer à la frénésie des fêtes de fin d'année, venez vous relâcher et méditer durant
=> l'ATELIER YIN - Vendredi 30 novembre
de 18h15 à 20h30 (€45)
Cet atelier que je vous propose sera basé sur le relâchement des tissus conjonctifs, nos chers fascias...
(tissus très à la mode en ce moment certes, mais pas pour rien selon les nouvelles découvertes scientifiques). Le Yin Yoga (descriptif expliqué sur la page "descriptif des cours"), apporte un relâchement très profond desdits tissus. Petits conseils, ayez des vêtements confortables et chauds, évitez de prévoir une grande soirée après car vous risquez d'être dans un état léthargique ;-)
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